足阳明胃经之足三里

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足三里(敲敲足三里,似吃一只老母鸡 --- 全身强壮穴位)

定位:犊鼻(外膝眼)下3寸,胫骨旁开一横指是也。

主治:(1)膝痛、膝关节退变
             (2)脚气
             (3)肠胃:便秘腹泻、胃肠炎等。
             (4)下肢萎痹、无力,中风
             (5)增强体力,延年益寿,调节血压
             (6)水肿


操作:直刺1-2寸 ;可灸;可穴位注射

 

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